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你对自己好不好,身体知道

读书笔记金句:

1. 你认为自己老的那一刻,也许是在25岁,也许是在35岁,也许就是现在。那一刻是你至今为止最老的一刻,也是你从今往后最年轻的一刻。

2.你的出生日期并无法决定你能活多久,或者活得好不好。也许你和别人同一年出生,同一月出生,甚至同一天出生,但你的生活方式决定了你如何衰老。健健康康地变老

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